僕が幸せな３つの理由

僕は有難いことに「幸せ」を味わいながら毎日を送ることができています。

はっきり言って「持っている」と言えるものは何もありません。

財産も地位も特別な能力も、、、。

現在（60歳）の僕は、収入は、社会人スタートの時の状態に限りなく近い（笑）

以前はアルバイト従業員が200人程度いた会社で"社長”と呼ばれていました。

今は”ひろくん”と呼ばれています（笑）

でも、とても幸せな毎日を送らせてもらっています。

それは、何が「自分の喜びか」を認識できているからだと思います。

僕が「生きている」ことを実感し、魂が喜ぶ瞬間は、誰かが「自分の可能性を見つけて笑顔が出た時」です。研修ファシリテーターとして、そのことを知っています。そして、それを実現することが「ミッション（使命）」と自覚しています。

つまり自分の"存在理由”を認識できていることが「幸せ」の一つの要因と思います。

二つ目の要因は、自分の「強み」を認識できている事です。

「私は～です」という自己概念は、生きる上での基盤になります。

その時、ポジティブな自己概念を持つ人と、ネガティブな軸概念を持つ人がいると思われます。大切なのはポジティブな自己概念をしっかり持つことと、「ネガティブな自己の特性はない」ということを知ることだと思います。

つまり、自分のことを全肯定することが重要だと考えます。一人一人が「あなたの代わりは誰にもできないという唯一の存在」なのです。

僕もその一人です。そのことをしっかりと認識できるかどうか。

人間は不完全な存在です。「それでいい！」と捉えられるかどうかが大切だと思います。

以前の僕は劣等感の塊で、自分や取り巻く環境が嫌いで嫌いで仕方がありませんでした。

僕の特性の一つは「神経質」なところです。

しかし、ふりかえってみるとそれが「慎重さ」となって僕の人生を支えてきました。

かつて”社長”になれたのも、そして売上利益をしっかり上げたことも、それが作用しているのだと思います。

捉え方を変えることを「リフレーム」と言ったりしますが、場合によっては自分自身を見ているフレームを変えてみることが必要だと思います。

一人一人が「奇跡の存在」なのです。そのことは比較しようのない素晴らしいことです。

科学が進めば進むほどそう思います。

僕が幸せな三つ目の要因は、「存在理由」「自分の強み」という自己基盤に立脚したビジョンがあるからです。

その未来像は実現するかどうかは保証がありません。なにより、そこに達する前に天命が来るかもしれません。

でも、毎日「そこに向かっている」という「上向きのベクトル」が貴重なのだと考えています。

「幸せ」はどこにあるでしょうか。

それは「今」にしかありません。

生涯とは「今の連続」の集合体です。

感覚的なものだと思います。

「今、幸せ」を創作できる人は、明日も、1か月後も1年後も10年後も幸せなことでしょう。

それは捉え方でもあるからです。

自分のことを「幸せ」と捉えるか「不幸せ」と捉えるか。

その選択は自由です。

自分自身が、選択したようになるようです。。

しかし「人間は反応する存在」です。

日々、起こる外界からの刺激により、心は千々に乱れます。それを自己調整する方法を「セルフコンディショニング」と言っています。

次回はそのことをお伝えすることにします。

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